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按需哺乳，顾名思义就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。当宝宝发出了喂养信号，或妈妈乳房胀了就开始喂奶。按需哺乳更符合0-3月龄这个阶段宝宝的生理特点，更能满足宝宝的需求。
尤其是新生儿期间，宝宝的喂奶次数和间隔时间都不必受限制，大多数妈妈在产后第一个月每天（24小时）哺乳的次数超过 8-12次。小宝宝的头扭来扭去、张着小嘴巴到处寻找、吮吸自己的手指、舔嘴唇等动作都是早期喂养信号，建议妈妈此时开始母乳喂养，而不要等到宝宝哭时再喂奶。
同时，按需哺乳不仅是宝宝的需求，还是妈妈的需求。当妈妈感受到乳房充盈、变硬、变沉重、乳汁自然溢出，甚至出现疼痛感或是局限性的包块时，便是提示妈妈该哺乳的信号了。
做好按需哺乳，可以促进妈妈分泌足够的乳汁，改善乳汁营养成分配比，满足宝宝生长需求，有利于维持母婴之间的乳汁供需平衡，避免母亲乳汁淤积，有效降低哺乳期乳腺炎的发生概率。
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