健康科普
二医科普 | 90后成中风高发人群了？
当#第一批90后已成为中风高发人群#的话题冲上热搜时
正在勤恳打工的90后表示又双叒叕“背了锅”
在中国，每年都会新增340多万中风病例，每12秒就会有1人发生，每21秒就会有1人死亡。即使没有危及生命安全，在没有及时得到救治的情况下，致残率也高达75%。
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经外科主任医师舒波表示，中风（脑卒中）是一种由于脑部血管破裂或阻塞导致脑部血液供应中断，进而引起脑组织损伤的疾病。因其发病急、病情进展迅速，所以致死致残率相当高。
“导致中风现象出现的常见病因有高血压、动脉粥样硬化、心脏病还有不良的生活习惯，比如长期熬夜、喝酒、抽烟以及过度劳累等。”舒波说。
中风的症状因人而异，但通常包括以下几个方面：
突然出现的面部、上肢或下肢麻木或无力。
突然出现的言语不清或理解困难。
突然出现的视力问题，如视物模糊或双眼向一侧凝视。
突然出现的头晕、平衡失调或行走困难。
突然出现的剧烈头痛，可能与脑出血有关。
发生中风后，如果能及时前往医院接受治疗，在很大程度上是可以避免出现后遗症的。
脑中风发生后，只要在4.5小时内对患者进行有效救治，是能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大改善预后、降低死亡率和致残率，部分患者还可以完全恢复、不留任何后遗症。
如何预防中风？
健康饮食：减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
适量运动：保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加中风的风险。
定期体检：通过体检及时发现高血压、糖尿病等潜在的健康问题，并进行治疗。
然出现的言语不清或理解困难。
突然出现的视力问题，如视物模糊或双眼向一侧凝视。
突然出现的头晕、平衡失调或行走困难。
突然出现的剧烈头痛，可能与脑出血有关。
