健康科普
520爱情生存指南：避孕方为硬核浪漫，人流岂是热血上头
各位“爱神丘比特兼职选手”，520一到，空气里都是粉红泡泡，但作为一位操碎心的科普小编，我必须提醒大家：爱情需要上头，避孕必须下头！ 今晚就是“520”，请看大型“渣男”话术现场：
“你的手好小”
“你眼睛好好看”
“嗯你身上好香啊”
“好想听你说早安啊”
“你睡卧室我睡沙发”
“我就抱抱”
“保证不进去”
▲图源 深圳卫健委
醒了吗？醒了那就来展开说说保命（和钱包）的硬核知识点。
Part 1：爱情不是“拆盲盒”，避孕才是防翻车神器
你以为激情时刻是“天降惊喜”？No no no！生物学告诉你：
精子：游泳健将，存活时间最长5天，堪称“人类马拉松冠军”。
卵子：高冷女神，每月只出现24小时，但一旦相遇……恭喜，可能喜提“人生盲盒”——意外怀孕大礼包。
不想在520后体验“从天堂到妇产科”的过山车？避孕工具请焊在身上！
避孕套：钢铁侠战衣，防病防孕双buff，用完记得检查是否漏气（别问，问就是有人拿它当水球玩过）。
短效避孕药：每日一片，效果稳如老狗，但别当糖吃，谨遵医嘱！
紧急避孕药：江湖救急“后悔药”，频繁使用易出现月经紊乱、意外妊娠风险累积，别拿它当常规操作！
误区警告：
“体外发射安全无害？”——精子会提前开溜，人均007！
“安全期很安全？”——女生的排卵期比老板的心情还难猜！
▲ 演员戚薇亲身经历
Part 2：人流不是“删帖键”，伤害比你想象中更野
如果避孕翻车了，有人想：“大不了做人流呗！”
Stop！人流不是删掉一条朋友圈，它是实打实的身体拆迁工程。
人流的七宗罪
1 月经紊乱，甚至闭经
反复地刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少，紊乱，甚至闭经。
2 习惯性流产
尤其是曾多次施行人工流产术的人更易发生。
3 不孕
经常人流，会让子宫受到伤害，变成贫瘠的“沙漠”。在沙漠上，无论是用多好的种子，也种不出庄稼来。
4 炎症
宫颈和阴道与外界是相通的，一旦宫颈损伤，细菌、病毒等就很有可能从外界侵入而潜伏到宫颈处，并形成炎症。
5 出血
有可能出现大出血，甚至有生命危险。
6 其他并发症
包括子宫粘连、子宫穿孔等。
7 心理伤害
有相关研究表明：有人流经历的女性患抑郁症的比例是没有人流经历的女性的4倍，自杀率高于其5倍！
重点强调：无痛人流≠无伤害！无痛人流，只是“普通人流+全身麻醉”，扩宫、吸宫等步骤一个都不能少。手术过程不会感到痛，但是麻醉过后依然会很痛，而且还比传统人流增加了一份麻醉风险！即使广告牛吹得再厉害，不论哪种人流造成的伤害都是一样的！一样的！一样的！
这些广告语看起来如此轻描淡写，可是这背后疼痛和痛苦，又有多少人知道呢？
▲ 图源，混知
当然，除了因避孕知识欠缺、避孕不当等原因引起的意外怀孕。还有部分人选择人流是因为一些其他的原因，比如宫外孕、胎儿畸形、母亲的身体不允许等等。不论是什么原因，一旦走到人流这一步，一定要选择正规的医院，和医生沟通好，虽然人流不用开刀、不用住院，但手术小不代表没有危险，术后的休息对于恢复有着至关重要的作用。人流术后至少要休息一到两周，期间还要避免性生活、剧烈运动和重体力活。
爱情是电光火石，避孕是未雨绸缪。
“连避孕都做不好，还说啥520？渣男！”
愿各位在520的粉红泡泡里，毕竟——爱对了人，情人节每天都过。
本期专业指导：妇科副主任、副主任医师 纪刚
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