健康科普
科普头条 | 小“石头” 大麻烦......
耳屎和耳石？
它俩有什么关系吗？
难道耳屎长期不清理就会变成耳石？
非也 非也......
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科三病房主任医师李昌表示，耳石在正常情况下是位于内耳椭圆囊和球囊的耳石膜上，且耳石非常小，是肉眼不可见的，颅脑CT、抽血化验等也是无法发现和诊断耳石症的。
“专业的眩晕/头晕需要专科医生经过全面详细地病史询问，通过典型症状和专科检查，如眼震电图、位置试验等前庭功能检查，再通过观察眼睛，看是否有特征性眼球震颤来做出诊断。
造成耳石症出现的原因是耳石从耳石膜上掉下来了，脱落的耳石会在内耳半规管的淋巴液里随着头部的移动而移动，这就造成了眩晕，当头部停止移动，耳石便会重新沉积，此时眩晕就会结束。
常见的耳石症诱因有睡眠障碍、维生素D缺乏、骨质疏松症、偏头痛、头外伤、高血脂和女性，此外疲劳、感染、手术以及应用耳毒性药物也会诱发耳石症。”李昌说。
耳石症并非老年群体专属
只是老年人耳石器退化等生理特点
容易出现耳石症
但现在很多年轻人生活 心理压力过大
再加上生活不规律 爱熬夜 饮食习惯不好
“低头党”等习惯
发生耳石症的可能性也会增加
耳石症发生于前庭器官
症状通常仅表现为眩晕
不会出现听力下降 耳鸣等耳蜗症状
但是？？
作为内耳的组成部分
前庭若受到侵犯 耳蜗也可能会受影响
临床上梅尼埃病 突聋等
会引起继发性耳石症
所以当有耳石症表现的患者出现了
耳闷胀感 耳鸣 听力下降等症状时就要引起重视
那耳石症该如何治疗及预防呢？
规范的手法复位是公认的最安全、无创、简便又有效的治疗方法。手法复位是按照特定的位置要求转动脖子，来帮助脱落的耳石回到原来的位置，看似不难，但不同位置的复位手法不同，操作不当可能使症状加重，所以未经专业判定耳石，贸然复位可能会导致严重后果哦！
手法复位的意义在于可以明显提高耳石复位的效率、且能迅速改善症状，缩短病程、最大程度减少残余症状、提高患者生活质量。
患者剧烈呕吐时可能还需要临时应用止吐药。医生还会处方一些口服药，如倍他司汀来改善残余症状，防止耳石症的复发。
手法复位后2-3天内尽量避免患侧卧位，避免头部活动幅度太大；
平时要注意清淡饮食、规律作息；
有“三高”等基础病的患者，要积极控制；
保持心情舒畅，有良好的睡眠；
中老年人可以考虑适当补充钙质和维生素D，纠正骨质疏松；
注意加强锻炼，增强体质；
最后耳石症患者要避免过度的心理负担。
耳石症是一种常见的良性疾病
不需要过分紧张和担忧
一方面要重视耳石症对健康带来的危害
一方面又要合理认识该病症
但对于一些高危人群来说
要引起重视 积极寻找病因哦~
