健康科普
爱肤课堂 | 春光明媚 小心光敏性皮肤病来敲门~
雨水节气刚过，春的韵味便愈发浓烈，万物萌动，不少人都贪恋着春日暖阳，想要好好感受一下春天的气息。可你知道吗？有些人并不适合晒太阳，因为一不小心就会被光敏性皮肤病找上门......
什么是光敏性皮肤病？
贵阳市第二人民医院（金阳医院）皮肤科副主任医师涂云华介绍到：“光敏性皮肤病，顾名思义就是对光线过敏。紫外线、可见光等都有可能引发过敏，其中最常见的就是太阳光。
光敏性皮肤病有很多种分型，我们可以通过简单方式进行区分：如果你是只晒太阳就会诱发皮肤病，那可能是多形日光疹、光化性痒疹或慢性光化性皮炎；如果你是吃了某些食物后晒太阳才会发病，那就可能是植物日光性皮炎；如果你本身就有皮肤病，在晒过太阳后会加重，那可能是罕见的遗传性光敏性疾病，比如着色性干皮病。”
光敏性皮肤病如何治疗？
光敏性皮肤病的治疗因人而异，要根据患者的病史、临床表现以及检查结果等制定治疗方案，通常情况下会采用一般治疗和药物治疗相结合的方式。
“一般治疗会要求患者避免外用或食用含有光敏性成分的化妆品、食物、药物等，同时要避免搔抓患处，以免造成感染。
药物治疗方面需要遵医嘱接受抗过敏、抗炎等治疗并配合外用药物治疗。
除了上述治疗方法，光敏性皮肤病患者要在日常生活中做好充分的防护措施。春夏季节日照充足且紫外线较为强烈，患者要避免在强烈日晒的时间段外出，每天上午10点-下午4点是太阳最为强烈的时段，如需外出一定要做好物理防晒并涂抹足够量的防晒霜，若呆在户外时间过长，每隔2-3小时就要补涂一次防晒霜。
另外，光敏性患者要慎重接触或食用可能会引发光敏反应的物质。
最后要加强锻炼，补充维生素、提高免疫力，逐步减轻自身对紫外线的敏感程度。”涂云华说。
最后再给大家分享一些常见的光敏性食物
光敏性物质经消化道吸收，经血行进入皮肤，如果在此时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等。
