健康科普
二医科普 | 冬天的第一顿火锅 痛风人群这样吃
寒冷的冬天来顿热腾腾的火锅 谁不喜欢阿
咕噜咕噜的暖锅 再搭配丰富的食材
一口接一口 不仅让身上暖呼呼的 还是冬季的绝佳拍档
但是对于痛风 高尿酸人群来说
这种想吃却不敢吃的美味实在是一种考验
贵阳市第二人民医院（金阳医院）内分泌科负责人，吴学毅博士表示，痛风是一种尿酸过度沉积导致的疾病。尿酸是人体嘌呤代谢的产物，当尿酸生成过多或排泄减少时，就会在体内积累，形成尿酸盐结晶，沉积在关节和周围组织，引发炎症反应，从而导致疼痛、红肿等症状。
在中国，痛风的患病率约为1%-3%，并随着人类平均寿命的延长及饮食及生活方式的改变，这一数据呈逐年上升趋势。尤其是男性、超重或肥胖者，以及有家族遗传史的人群，更容易成为痛风的高发群体。
“治疗痛风的方式包括及时控制和缓解急性关节炎症发作，通过降低血尿酸含量预防尿酸进一步沉积在组织中，以及防止尿酸结晶形成和减少关节和肾功能受到严重损伤。另外，调整生活方式也是痛风治疗的重要组成部分。
在药物治疗方面，痛风患者需要在医生的指导下，使用抗炎止痛药物和降尿酸药物。急性期治疗推荐及早（一般应在24h内）进行，使用非甾体消炎药、秋水仙碱和糖皮质激素等药物可有效抗炎镇痛。发作间歇期和慢性期治疗则应以降尿酸治疗为主，有助于缓解症状，控制病情。
必要时，痛风患者还可以选择手术治疗，剔除痛风石，对变形关节进行矫形等。”吴学毅说。
最后再为大家带来一份低嘌呤食物参照表
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