健康科普
爱肤课堂 | 想要有效抗衰 就要这么做
人的健康状态和年龄往往会通过皮肤展现出来，因此皮肤也是衰老的重要表象之一。
虽然衰老是不可阻止的，但是皮肤老化可以通过护肤或者补充营养等手段，延缓衰老进程，让皮肤年龄看起来小于实际年龄。
导致皮肤老化的原因主要分为内因（自然衰老）和外因，除此之外工作和生活的压力、睡眠、饮食习惯不佳等都会加速皮肤老化的速度。
在影响皮肤老化的外在因素中，光老化是杀伤力最强的。光老化是紫外线辐射的结果，简单来说就是太阳照射过度导致皮肤晒伤衰老。所以日常防晒措施一定要做到位，不光是要涂抹足量的防晒霜，还要注重物理防晒。
此外，造成皮肤衰老的另一大“元凶”就是干燥，皮肤干燥会导致皮肤干纹形成，让皮肤正常的皮沟加深，进而使得我们的皮肤看上去暗淡无光，视觉上增加了年龄感。
最后吸烟造成的烟雾也会造成皮肤老化，无论你是否抽烟，只要身处在二手烟的环境中皮肤就可能会老化。
为什么二手烟的烟雾对皮肤的危害力这么大呢？
首先在我们的皮肤真皮层中，有丰富的胶原蛋白和健康的皮肤细胞，其中有一种叫做弹力纤维的物质，它纤细且富有弹性，互相盘绕成网状，在这些网格中填充着大量的胶原蛋白和玻尿酸，不仅充实着真皮层还支撑着我们的皮肤。
烟草的烟雾夹杂着大量有害物质，不仅会增加皮肤氧自由基的形成，还会让皮肤产生氧化应激，导致皮肤逐渐瓦解。除此之外，烟雾中的基质金属蛋白酶会分解胶原蛋白，还能使分解后的胶原蛋白碎片出现糖化现象，这种混合物会沉积在皮肤中，难以被清除，阻止新胶原蛋白的合成，最后让真皮层中的胶原蛋白迅速流失，皮肤继而老化。
皮肤抗衰老有多种方式，除了使用护肤品还要注重营养补充。
自由基是危险皮肤健康的一大杀手，抗氧化剂和维生素可防止自由基猝灭、紫外线损伤和皮肤老化。所以适当加强人体皮肤的抗氧化剂补充，能有效改善皮肤衰老的问题。如维生素A、C、E和D以及类胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等。
此外，口服益生菌对于阻止皮肤衰老、调控特应性皮炎、改善皮肤免疫反应和紫外线诱导的皮肤损伤也有着不错的效果。
1科室简介
这里，医学与艺术交汇，创造着从患至愈至美的独特画卷，每一次皮肤的重生，都是一个的绚丽笔触。
始终秉承“厚德、术精、博学、创新”的院训，五十余位医护人员，尤其是国内、省内知名皮肤专家二十余人，以暖暖的爱心，卓越的专业技能，守护着您的健康和自信，绽放美丽的奇迹之路在这里延续，书写着一个个唯美的神话故事。
☆传承创新，相融共生
市二医皮肤科将古老而深奥的中医传统与现代医学相互融合，使传统医学智慧和现代医学科技迸发出新生的火花。科室秉承中西医结合，针对各种常见及顽固疑难性皮肤病，积累了丰富的诊疗经验。现科室内具备多种中西医结合治疗项目，运用结合优势开展了痤疮、带状疱疹、银屑病、黄褐斑、斑秃等特色治疗，为患者提供更为有效和温馨的皮肤治疗与护理。
在现代医疗手段基础上，科室不断创新改革，引进高端医疗设备，拥有超声治疗仪、黄金微针、光子治疗仪、二氧化碳点阵激光、德玛莎水光治疗仪、308准分子激光、臭氧水疗仪等设备，率先在贵州省开展敏筛、红蓝光、光动力、果酸化学换肤、臭氧水疗、中西药靶向雾化治疗等工作，达到省内乃至国内领先水平。
☆规范诊疗，重启健康
市二医皮肤科建设了齐全的亚专业学组，包括皮肤外科、皮肤病理、皮肤美容、皮肤过敏、儿童皮肤病、中西医等学组；开展了皮肤病性病所需检查项目以及病原体检测，同时，拥有丰富的治疗项目，包括窄谱中波紫外线光疗、果酸治疗、光动力治疗、臭氧水疗、中西药靶向雾化等，诊疗水平处于国内先进行列。科室常年诊治大量皮肤过敏、感染、肿瘤等皮肤病性病，诊疗过程规范且有特色，几乎涵盖所有皮肤病性病，诊治了较多长期被误诊、漏诊的少见病和疑难病。
在医疗美容方面，具有美容主诊医师资格20余人，开展针对色素性疾病、皮肤年轻化、血管性疾病、瘢痕修复、痤疮等多种皮肤疾病及美容相关问题的激光及注射治疗工作。诊疗项目涵盖各种色素性疾病（黄褐斑、雀斑、色素沉着斑等）、各类皮肤美容问题（皮肤老化、皱纹、松弛、毛孔粗大等）、痤疮凹陷性瘢痕、激光洗眉、洗纹身、激光祛红、激光脱毛、腋臭、多汗症等。科室在面部年轻化等方面有着丰富的诊疗经验，能够根据实际情况和个体差异，打造个性化抗衰老方案，主要包括通过采用各类激光、肉毒素注射、水光针等综合治疗手法，以达到整体改善的效果，还患者一个健康的肌肤。
☆科研探索，精益求精
市二医皮肤科在致力于提供卓越的临床护理的同时，还积极进行科研探索。科室专家团队长期从事皮肤疾病的研究工作，创新性开展微创型皮肤肿瘤治疗方案，不仅大幅减轻了患者的疼痛和不适，还显著缩短了康复期。科室高度关注医疗团队人才培养，落实“青苗计划”、“蓓蕾计划”、“脊梁计划”等多项人才培养办法，鼓励医护人员不断提升专业技能，充实医疗知识，拓展学术视野，为科室的学术和科研工作注入源源不断的力量。
在医疗探索的不懈征程中，科室已崭露头角，成为全国皮肤科专科医师规培基地、贵阳市皮肤病诊疗中心、贵阳市变态反应性疾病诊疗中心等多个医疗重点中心；以及全国毛发专病医联体单位、南方皮肤外科互助联盟成员、中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地、国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心分中心建设单位，学科影响力不断扩大，正逐渐成长为区域性疑难重症皮肤病救治中心。
市二医皮肤人始终坚持把握良好契机、汲取新鲜养分，努力把新思想、新理念、新技术融入皮肤医学事业中，为患者提供优质高效的医疗服务，不断推进皮肤医学工作向着更加科学、规范和精细发展，让肌肤时刻拥抱健康，绽放美丽光芒！
